五月中才到松家吃飯慶祝母親節，一個多月後，父親節的晚飯地點竟然又是這家日式放題，真是無新意！不過，無所謂喇！反正三位主角裡，豆豆和親家老爺上次都沒來，至於老兄，這個地點根本是他建議的！

其實吃甚麽都是其次，最重要是和誰吃！只要是全家齊齊整整一起慶祝，就是個快樂、美滿的父親節！

豆豆，爸爸節快樂！

最近天氣陰晴不定，兩天前才來了個黑色暴雨警告，原本以為今天要在雨中遊船河，感激天公造美，給了大家美好的一天。

遊船河，吹吹海風的確很舒服，但十幾廿人躲在船上幾小時其實也挺無聊的！全日最大的得著應該是午飯這頓豐富的海鮮大餐，芝士焗龍蝦仔、避風塘炒蟹、蒸鮑魚、蒸扇貝、星斑兩味、白灼蝦、咕嚕肉、炒時蔬和揚州炒飯，廣州同事們的點菜眼光還真不錯！可惜小的還在減肥，沒法大快朵頤，唯有多吃點青菜吧！慘！

媽咪，母親節快樂！I Love You!

外出用膳時，無論是吃西芹炒雞柳、西蘭花炒班片，還是荷蘭豆炒帶子，都常常會在碟上發現紅蘿蔔的身影，但翻開餐牌卻鮮有它的影蹤。

當介蘭在薑汁炒芥蘭裡獨當一面，茄子在魚香茄子煲內擔大旗，連涼瓜和芋頭也能於涼瓜炒牛肉、芋頭炆排骨中當上首席配角時，紅蘿蔔卻往往只是個跑龍套，有時甚至只能給小籠包作坐墊，又或是在乳豬拼盤上做擺設，作為食物卻得到個不是用來吃的角色，真是可憐！

自從展開減肥大計，飲食清淡，漸漸體會到蔬果美味之處，從前討厭吃的紅蘿蔔更是成了我的寵兒。紅蘿蔔味道清甜，營養價值又豐富，卻懷材不遇，經常被投閒置散，令人替它不值。幸好我們有道家常菜叫做紅蘿蔔炒豆干，材料雖然簡單，但健康、有益，而且可口，讓我感受到紅蘿蔔有多好食！

減肥計劃進行了半年，前五個月是出奇地順利，每個月都按計劃減掉8~10磅肥肉，直到上個月，這個驚人的進度終於慢了下來。

上個月之所以未能達標，除了因為身體已適應現在的作息模式外，相信和前陣子飲食時把持不住不無關係。筆者和阿嫂都是三月的壽星，當然要吃頓豐富的生日大餐慶祝，自助餐、日本菜、Tony Wong出品的美味蛋糕，還破戒吃了一球雪糕，沒增磅其實已是萬幸。

所以，這個月一開始便告誡自己吃東西時要收斂些，還答應自己，如果能減到上個月的原定目標，就請自己喝一杯caramel macchiato作獎勵，今天我兌現了這個承諾！距離終極目標還差十磅，衝呀！