減肥計劃進行了半年，前五個月是出奇地順利，每個月都按計劃減掉8~10磅肥肉，直到上個月，這個驚人的進度終於慢了下來。

上個月之所以未能達標，除了因為身體已適應現在的作息模式外，相信和前陣子飲食時把持不住不無關係。筆者和阿嫂都是三月的壽星，當然要吃頓豐富的生日大餐慶祝，自助餐、日本菜、Tony Wong出品的美味蛋糕，還破戒吃了一球雪糕，沒增磅其實已是萬幸。

所以，這個月一開始便告誡自己吃東西時要收斂些，還答應自己，如果能減到上個月的原定目標，就請自己喝一杯caramel macchiato作獎勵，今天我兌現了這個承諾！距離終極目標還差十磅，衝呀！