腳腕痛得連走路都有困難，竟然還試著如常早課，勉強前行了3k，無奈投降，結果足足花了一個鐘頭才走到回家。

路上遇到平日晨跑經常碰見的老友記，忍不住要訴說腳痛之苦。大家都得親切，一個建議我用鹽酒（鹽加酒）浸腳，另一位則從身上掏出兩粒糖給我，說是吃了糖腳就不痛！🤣

不經不覺，已經跑了十多年，途中遇上過很多人，雖然只是萍水相逢，大家都總會點頭問好，其實香港人並不是大家所說的冷漠。尤其是一班老友記，時常對我噓寒問暖，教人覺得好溫暖。