盡興地完成15.5公里，出一身汗，身心舒暢。關掉悶到不行的陪跑音樂清單，邊聽收音機，邊拉筋。
節目名字，Beautiful Sunday，主持人正在分享對得失的看法。
得與失不能夠由自己決定，但是如何計算得失就可以由自己的大腦主宰，完全是看你要快樂或苦惱。
很有意思！主持人認為每個人都是赤條條地來到世上，本來就一無所有，何來失去。或許我們曾經得到，但即使未能一直擁有，也不過是回歸原點罷了！在過程中，獲取的經驗和得著卻是永遠屬於我們的。嚴格來說，人生中只有得，沒有失，大家又何必執著於過去的人和事！
這一席話，令原本愉快的心情更是開懷！
從前，每逢週日都受＂星期一症候群＂所困，情緒低落。自從練跑後，問題大有改善，哪怕是三連休的尾聲，仍覺得今天是個美好的日子。
午前，跑到太古城的Panash買家人喜愛的麵包，然後窩在Pacific Coffee享用至愛的Mocha Orange，何其美滿！What a Beautiful Sunday！
又是年終無休的一年，該來準備假期大計。仍是老樣子，打算在十二月奉行四天，甚至三天工作週。把十多天的年假留到年末才享用，先苦後甜，感覺超爽！
屈指一算，只有十五個工作天，用不完整張都會票，不划算。最廉宜的做法應該是提早十分鐘上班，趕在0815前出閘，享受早晨七五折優惠。加上先到港鐵特惠站拍卡省下2元，原本13.8元的車資便可減至(13.8 – 2) * 0.75 = 8.85元。回家可利用第二程九折再省1.38元，全日來回只需21.27元，十五天320元，遠比花415元買都會票實惠！
當我為自己的精打細算沾沾自喜之際，竟在港鐵站內見到這則廣告。
第二程九折優惠期至30/11/2015？甚麽跟甚麽的嗎？無言！
還不立刻查看早晨七五折的詳情，見到推廣期至明年五月，正想鬆一口氣時卻發現另一個陷阱！原來折扣只適用於二十九個指定的核心車站，平日出閘的葵芳不在其中！幸好同為穿梭巴士上客點的美孚榜上有名，只要早兩站下車，多走幾步，便沒問題。
整體而言，無論第二程九折與否，上班省下的四分一車資都足以令八達通成為十二月通勤的首選。
享用不到回程九折有點可惜，但若非失去此優惠，又怎會＂神推鬼㧬＂地察覺早上出閘地點的限制。像我這種閉上眼拍卡付款的冒失鬼，恐怕交足整個月全費車資都懵然不知呢！
塞翁失馬焉知非福，我真是個幸運的人！
週末午後，躲在Pacific Coffee發呆，托著腮子，觀看店內的人生百態，寫意非常，忽然妙想天開，心想：如果時間能夠停在此刻多好呢！
最近為工作所困擾，有點心浮氣躁。雖然可以透過跑步釋出負面能量，但一想到問題始終待在那裡等我去解決，心情便鬱悶得很。
不過換個角度看，若非工作辛苦累人，又怎能特顯假日的可貴；若非時間永流不止，一去不返，大家又怎會珍惜光陰。
世上沒有一帆風順的人生，將來的事無人知曉，最重要還是活好現在，努力摘取每一天，莫讓人生留下太多的＂如果＂和＂早知＂。
縱使未能停住時間，至少也可以好好享受當下的寧靜，然後抖數精神，勇往直前。
下穿梭巴時，不慎扭傷足踝，令每日一跑之旅被迫在532日這天劃上句號，情緒極度低落！
其實跌倒當下已大感不炒，腦袋馬上想到的是＂明天能跑嗎？＂而非＂傷勢嚴重嗎？＂，真是跑到失心瘋！回到公司馬上使勁扭動足踝以保持血液循環，防止筋腱腫脹和僵化。口說沒大礙，其實心裡有數，知道傷勢不輕，非一、兩天能痊癒，停跑在所難免。回家前，盡最後努力去找跌打師傅求救，期盼出現轉機，奈何竟得到＂一星期就會好＂的答案！停跑一天已很要命，一星期？怎捱得過去！心情頓時直插谷底，沒精打采，食欲全失！
明知不能跑，還是維持0430的響鬧設定。清晨四點半準時醒來，躺在床上閉目養神。雖然不乏睡意，但不太願意讓自己再睡，害怕會習慣回窩睡，養出惰性。五時許，稍稍溜出客廳讀讀報、看看書，此時窗外吹來陣陣涼風，好舒服哦！這天氣最適合跑步，自己卻只能待在家中等天亮，教我怎會不懊惱萬分！
這些日子裡，不管腰酸背痛，擦傷流血，或是傷風感冒，都不曾停下來，偏偏遇上跑步的頭號天敵－－扭傷，唉！縱然明白只是小事一樁，休息幾天便能重新出發，可惜理性敵不過執著，總覺得心有不甘，令我十分消沉！
繼續被困總公司開會，午休到處覓食成為最大的娛樂。今天目標是曾獲米芝蓮推介的羅勒印度餐廳。
食店位於小商場的深處，毫不起眼，店員和客人多為印巴藉人士，食物以咖喱為主。特式印度蔬菜料理套餐看來極之吸引，但份量遠超是日配額，唯有退而求其次，選擇普通的什菜咖喱。考慮到卡路里的因素，無奈放棄印度菜必吃的烤餅，改要白飯。
餐湯味道像開稀了的忌廉湯，平平無奇，不怎好喝。白飯份量多到可讓筆者吃足兩頓，忘記要求少飯真是失策。可惜質地偏乾，欠香軟，明顯是用次等白米煮成，令人留下負面印象。至於主角的咖喱呢，滿是三色雜菜粒都算了，還把作別的蔬菜切成粒狀，令賣相和口感大打折扣！咖喱汁既不香濃又欠辛辣，和期待的印度風味相差甚遠，教我大失所望。
單看此頓飯，實在很難明白餐廳為何能獲得米芝蓮垂青，莫非正宗印度咖喱真是這樣的嗎？不會吧！坦白說，個人覺得大家樂的咖喱比它出色多了！“笑”