就快受不了，我還能堅持多久呢？

早餐：紅米粥一碗、小魚一尾（毫無新意！）
午餐：自家飯盒（白飯、西芹炒牛肉、波菜、魚）—→
晚餐：白飯、雞湯各一碗、西蘭花和魚各少量
其他：咖啡一杯（無糖）、廿四味、提子、蘋果