重新啟動

jogging_02dec13

個多月前,一場突如其來的感冒觸動了潛藏的惰性,無故停跑一天,令我差點放棄辛苦堅持整年的慢跑習慣。

停跑的隔天,放棄的欲望有增無減,心中十分明白如果再停跑的話,就很難再重拾那份堅持,於是便跟自己說:今天非跑不可!

早上打籃球回家後,一改假日午後慢跑的習慣,趁心中仍殘存些微的信念,繫上鞋帶出發。那是個下著毛毛細雨的日子,公園坐滿放假的外傭,無論是天氣或是環境都讓人很有打道回府的衝動。唯有邊跑邊自我催眠,好不容易捱過了一句鐘,心裡有非筆墨所能形容的滿足!

經此一役,終於重新振作,回歸慢跑的軌道上,而且速度和距離都有所提升,真是士氣大振!

那天還意外發現早上跑步原來也是個不錯的選擇,自此,每逢放假都會在午前完成慢跑任務,然後才悠悠閒閒享受假日的美好時光,感覺更是寫意!

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