11天的空白並沒有養出惰性。跑步，曾經像毒癮般存在，如今它更像食飯、睡覺的生理需要，0400起床晨跑依舊是理所當然。

久休復出就奢望來課半馬也未免太貪心，幸好還懂得知難而退，第一天是12k，第二天則是17k。經過Physio的治療和一星期無視肌肉疼痛的早課，終於能夠沒有懸念地完成21k，週跑量亦回到休息前的100k以上。相當累就是了。

闊別多天，回歸維園，一如所料地獲得大伙兒的關注，笑！這些年來，在跑路上遇過很多人，儘管只是萍水相逢，都會點點頭、揮揮手、送上一個微笑、一聲早晨，教人暖在心頭。

我只想說，能跑真好！

結束796日的堅持，連休11日（10年間合計起來都沒休息這麼多天），是日重新起步。

蒼天大概沒看見小妹已接種了三針Biotech，特意賜上一針保護小妹，真是受寵若驚。

病徵就只有一點喉嚨痛，卻被困家中，相當無奈。

7天是意料之內；8天是失望；9天是不耐煩；10天是十分暴燥；11天終於玩夠！

再上征途，感覺好陌生。臀部的傷患並沒有從充分休息中得到改善，反之，雙腿因缺乏運動而變得力量不足。還得戴著口罩走在大回南的清晨，很不好受，跑了12公里便要投降。

慶幸是，整體感覺正常，看來沒有後遺症。要感恩喇！