晨跑、上班、回家吃飯。
爹娘特別為我炮製了水煮魚,果然是個幸福的人!
快樂就是這麼簡單。
晨跑、上班、回家吃飯。
爹娘特別為我炮製了水煮魚,果然是個幸福的人!
快樂就是這麼簡單。
相隔三十年再遇米高,兒時回憶一湧而上,腦海中不斷浮現出當年的卡通情節,甚至能聽見配音的聲音,真夠誇張!
三月,距離月底的限期還有五個週五,正好足夠用盡去年餘下的五天年假。
作為一個不折不扣的悶旦,放假不是躲在家中,便是去書店、咖啡店打發時間。是日選擇了久違的Pacific Coffee,來杯最愛的Mocha,讚!
原來這家位於母校對面的分號已變成小師妹來回學校的捷徑。看著一雙又一雙熊貓鞋在眼前穿插,實在感觸良多。
時間可以模糊記憶,但永遠擦不掉那些年留下來的美好感覺!
是日牛一,早上有愛心麵線,晚上則是豐富的自助餐,既滿足又滿腹!哈哈!
去年才首戰10k的同事如今已能完成半馬,教不思進取的筆者也萌起挑戰半馬的念頭。
六年,沒有參加跑班,沒有特別的訓練計劃,只是隨心所欲、默默地跑。天生不是跑步的材料,鬥速度,當然沒有我的份兒,但說到續航力倒是有點自信。
每天上班前晨運12、13k,假日則是龜速17k,要在限時三句鐘內完成21k應該並非不可能。
是日狀況不錯,決定小試牛刀,西至金鐘,東至鯉景灣,還走了一趟寶馬山,以兩個半小時完成這節約20k的早課,很像樣嘛!是送給明日牛一的小妹的最佳禮物。