轉眼間，一年又過去了。慢跑已成生活中不可或缺的部份。
今年冬夏的氣候異常極端，農歷新年後，寒流襲港，連續數天的氣溫都在十度以下，穿著短褲走在街上，冷得要命，雙腳發麻，完全失去知覺。進入六月，天氣又濕又熱，跑起來相當吃力，汗如雨下，從毛巾到衫褲，連襪子都濕透，很不好受。
幸好，日復日的鍛鍊已讓我磨練出驚人的意志，狀態、場地、天氣都不再重要，只要走得動，我都會跑下去！
年初時心血來潮來了趟上班前的晨跑。未五時起床，睏是必然，但經過整晚休息，雙腳格外有力，真是好壞參半。權衡利弊，決定平常的上班日照樣晚間慢跑，晚上沒空的話便改為清晨出動。放假的日子則是全線晨跑，以跑步作為假日的開端，感覺十分好！自此，便不曾躲懶過一天！
練跑的兩年間，得到的並不只是外表的減肥成功，更大的收穫是精神層面的領略。這段日子裡，我深深明白即使跑在同一條路上，每個人的能力和目標並不一樣，走的也是各自不同的路，用不著在意別人的快慢，只須量力而為，按自己的步伐走下去，這樣才能享受慢跑的樂趣，才能活在當下。
吸收去年的經驗，終於成功報名參加明年的渣馬十公里。今次媽媽再沒有大力反對，但仍不忘叮囑我莫跟人鬥快。放心喇！現在的我身心都脫胎換骨，才不會輕易受人影響！
和同事聊起心跳錶，覺得慢跑時量度心跳是個不錯的點子，因而勾起對相關產品的興趣。後來發現除了測心跳外，市面上還有可以量血壓、統計運動量的商品。
