夏。

天空很迷人。

早課好要命！

清晨四點多已是27、8度，一出發便”汗”如泉湧。水分極速流失，體力極速下降，才跑了10k已幾乎走不動，只能以慢步作結尾，感覺好討厭！

回想練跑的初心，只不過是希望藉著出一身汗來減磅。跑也好、行也好、快也好、慢也好，只要能堅持跑下去就好了，別沮喪。