戴著口罩跑在27度的清晨，精神渙散，狀態欠佳。才跑了1k右臀便疼痛不已，無論怎樣調整跑姿都無助減輕痛楚。唉！

天氣、傷患兩面夾擊，要命！也許真該停下來好好休養。

花了將近九十分鐘才來到大球場，10k，又睏又累，來一顆super lemon，拿下耳機，精神忽然為之一振，頓時打消停步的念頭，一步一步朝著寶馬山進發。

上坡還行，落山卻又是陣陣的痛楚。以9:16 pacing完跑21k，實在笑不出來。