身輕如燕，健步如飛，教人打從心底佩服的中年慢跑男。

愛心滿載，每天天未亮便來餵飼野貓的婆婆。

白髮蒼蒼，老當益壯，跑得比筆者還快的老伯伯。

一邊散步，一邊撿樹葉，人稱羅太的婦人。

喜歡分享購物行情的太太們。

一出現便抓住友人發表偉論，談股票，評時事，比女人還多話的長舌大叔。

謎之聲：聽著音樂跑步，竟能得知別人的名字，聽到人家聊些甚麼，你也未免跑得太慢了吧！

跑姿奇怪的福建阿嬋。

身材豐滿，碧波蕩漾，跑到上氣不接下氣，仍忙著和同伴說話的菲國姐姐。

跑速雖快，但氣喘如牛的外藉朋友。

暑假限定，日跑兩、三圈的紅衣母子。

最新登場，赤腳走路，偶而會發出怪叫的國語男。

還有‧‧‧並排而行擋人去路的晨運客、莫名其妙從反方向逆流而上的盲毛、腳步聲如步操的跑步男女等等，數之不盡，未能盡錄。

這些人，有的和筆者一樣，天天報到，勤奮可嘉。有的則是三五七天便不見蹤影的過客。看著緩跑徑上人來人往，彷如見證著四季的更迭。秋高氣爽門庭若市，嚴冬盛夏潮濕天則冷冷清清。說到全年最熱鬧的日子，那肯定是渣打馬拉松前兩、三個星期，整條緩跑徑擠滿備戰的跑友，跑在其中，感覺猶如比賽進行中！