來到第150日，慢跑的距離提升到8km，但速度有點停滯不前，看來已到上限。

最近狀態不俗，跑起來步伐輕鬆，呼吸暢順。完成8km後，可以感覺到自己還有繼續跑的氣力！不過，為免雙腳過份勞累，加上時間不許可，還是見好就收吧！