小別三個多月，又重投Kayano的懷抱了。

天氣濕熱，狀態不佳，跑鞋成為代罪羔羊。

HokaOneOne顯然和小妹無綠，穿了沒幾次，已令腳掌長繭，糟糕！

甘油16，奮戰半年，緩衝力大不如前，15k對它來說實在吃力。

Ghost11，因前兩者不爭氣而遲遲未能退下來，辛苦這個老人家了。

既然沒有好的選擇，倒不如再給Kayano一個機會。回想起來，穿了Asics這些年，雙腳都不曾長繭。雖然有欠輕巧，但保護力絕對是無庸置疑。

隨著肩頸問題改善，近半年跑量大了，鞋子的損耗速度也快了。

心愛的Ghost 11才服役8個多月，已儲下1500k的哩數，回彈力今非昔比，5~8k還撐得住，但要來個21k，就實在難為了它，亦苦了近況不濟的雙腿。

唉！又要找跑鞋。Kayano太笨重；Nimbus、Glycerin太soft；Ghost 12只是不過不失，傷腦筋！

原本打算給Clifton 6一個機會，但定價偏高，最終退而求其次，挑下同樣來自Hoka One One又較便宜的Rincon。

週一、二在緩跑徑進行兩課15k，緩衝力不錯，但透氣網面太薄，對腳掌保護不足，時間一久，腳掌兩側會被擦損。

日是，穿上較厚的跑襪來個21k。雖然減少磨損的機會，卻換來因腳頭太窄而產生的痛感。希望這只是未適應新鞋子的問題吧！