隨著肩頸問題改善，近半年跑量大了，鞋子的損耗速度也快了。
心愛的Ghost 11才服役8個多月，已儲下1500k的哩數，回彈力今非昔比，5~8k還撐得住，但要來個21k，就實在難為了它，亦苦了近況不濟的雙腿。
唉！又要找跑鞋。Kayano太笨重；Nimbus、Glycerin太soft；Ghost 12只是不過不失，傷腦筋！
原本打算給Clifton 6一個機會，但定價偏高，最終退而求其次，挑下同樣來自Hoka One One又較便宜的Rincon。
週一、二在緩跑徑進行兩課15k，緩衝力不錯，但透氣網面太薄，對腳掌保護不足，時間一久，腳掌兩側會被擦損。
日是，穿上較厚的跑襪來個21k。雖然減少磨損的機會，卻換來因腳頭太窄而產生的痛感。希望這只是未適應新鞋子的問題吧！
霧春三月，和暖潮濕，口罩之下，日子難過，長此下去，人必瘋矣！
十年前沒能自立，十年後依舊一事無成，對人生充滿困惑。
討厭自己不思進取，討厭自己貪圖安逸，討厭自己自以為是，討厭自己優柔寡斷，討厭盡是缺點的自己。
然而，比起勉強改變自己，倒不如學習接納自己。
小區接連出現新冠肺炎確診個案，街坊們人人自危，平日熙來攘往的街道如今冷冷清清。
學校停課，食肆停業，企業著員工在家工作，公共設施暫停開放，社會近乎停擺。
超市、藥房、雜貨店門外，每天都擠滿排隊購買口罩、廁紙、消毒用品、糧油雜貨的市民。
在這陌生的風景中，筆者依然故我，如常到維園慢跑，如常上班，如常到醫院覆診，如常到處閒逛，如常吃吃薯片、讀讀書，一切如常。
工作不順，＂發老爛＂，一口氣從六樓走到三十樓，鬱悶得以宣洩，卻換來雙腿酸痛的報應。大腿後側拉傷未癒，本來已隱隱作痛，如今更是雪上加霜，慘！
是日清晨，風雨飄搖，拖著繃緊的雙腳默默前進，腦袋只有一個信念，用精神戰勝肉體。縱然吃力，還是順利完成21k的早課。
痛的感覺好實在，但如何看待這份痛楚，則完全取決於心態。跑步時，總能把痛楚當作激勱，為甚麽工作時就不能把問題化成動力呢？