小別三個多月，又重投Kayano的懷抱了。
天氣濕熱，狀態不佳，跑鞋成為代罪羔羊。
HokaOneOne顯然和小妹無綠，穿了沒幾次，已令腳掌長繭，糟糕！
甘油16，奮戰半年，緩衝力大不如前，15k對它來說實在吃力。
Ghost11，因前兩者不爭氣而遲遲未能退下來，辛苦這個老人家了。
既然沒有好的選擇，倒不如再給Kayano一個機會。回想起來，穿了Asics這些年，雙腳都不曾長繭。雖然有欠輕巧，但保護力絕對是無庸置疑。
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敢於嘗試~Hoka One One Rincon
隨著肩頸問題改善，近半年跑量大了，鞋子的損耗速度也快了。
心愛的Ghost 11才服役8個多月，已儲下1500k的哩數，回彈力今非昔比，5~8k還撐得住，但要來個21k，就實在難為了它，亦苦了近況不濟的雙腿。
唉！又要找跑鞋。Kayano太笨重；Nimbus、Glycerin太soft；Ghost 12只是不過不失，傷腦筋！
原本打算給Clifton 6一個機會，但定價偏高，最終退而求其次，挑下同樣來自Hoka One One又較便宜的Rincon。
週一、二在緩跑徑進行兩課15k，緩衝力不錯，但透氣網面太薄，對腳掌保護不足，時間一久，腳掌兩側會被擦損。
日是，穿上較厚的跑襪來個21k。雖然減少磨損的機會，卻換來因腳頭太窄而產生的痛感。希望這只是未適應新鞋子的問題吧！
改朝換代
不知是跑姿轉變，還是改良的版本不適合小妹，曾經讓人健步如飛的Kayano現在竟然如此沉重。
從前討厭跑步，對跑鞋認識甚淺，只知Asics和Mizuno都是深受跑者愛載的品牌。那天初次穿著Kayano21出發，對筆者而言，可是成為跑者的自我肯定！膚淺！
當然，虛榮心是其次，最重要是Kayano21帶給我前所未有的舒適感，這是至今沒有一雙跑鞋及得上的。可惜生產商越是改良，Kayano和筆者的距離便越是遙遠。Kayano22、23、24、25，感覺一代比一代不對勁，卻還繼續自欺欺人。直至遇上Ghost 11，終於願意承認Kayano已不是最佳的選擇。
早陣子，買甘油17前，已十分掙扎，不知試穿多少遍才甘心放棄Kayano 26。這回選跑鞋時仍舊死心不息，每每經過運動用品店都會走去試一下Kayano 26，幸好理性再勝一仗。最後，決定在Brooks Ghost 12和Hoka One One Clifton 6之間作取捨。兩雙鞋的緩衝力和回彈性很接近，結果挑下價錢較相宜的前者。
今天趁著好天氣，讓布魯克斯之魂12初次登場。雖然有少許不習慣，但整體感覺良好，尤其這已是三天內的第三個21km。
隨著小橙(Kayano 25)退役，正式告別Asics，有點不捨呢！
完美告別
不知不覺小白已伴我一個多年頭，腳跟外側已磨損到GEL的部份，該退役了。
是日我倆共渡最後一課，同樣的旅途，同樣的距離，竟比平日快了十分鐘完成，真是個完美的告別。
布魯克斯之魂
尋尋覓覓，終於找到Kayano以外的伙伴。
急不及待穿上這雙布魯克斯之魂進行是日的早課。感覺舒適，完全不像是初次登場，讚！