戴著口罩跑在27度的清晨,精神渙散,狀態欠佳。才跑了1k右臀便疼痛不已,無論怎樣調整跑姿都無助減輕痛楚。唉!
天氣、傷患兩面夾擊,要命!也許真該停下來好好休養。
花了將近九十分鐘才來到大球場,10k,又睏又累,來一顆super lemon,拿下耳機,精神忽然為之一振,頓時打消停步的念頭,一步一步朝著寶馬山進發。
上坡還行,落山卻又是陣陣的痛楚。以9:16 pacing完跑21k,實在笑不出來。
戴著口罩跑在27度的清晨,精神渙散,狀態欠佳。才跑了1k右臀便疼痛不已,無論怎樣調整跑姿都無助減輕痛楚。唉!
天氣、傷患兩面夾擊,要命!也許真該停下來好好休養。
花了將近九十分鐘才來到大球場,10k,又睏又累,來一顆super lemon,拿下耳機,精神忽然為之一振,頓時打消停步的念頭,一步一步朝著寶馬山進發。
上坡還行,落山卻又是陣陣的痛楚。以9:16 pacing完跑21k,實在笑不出來。
以手機程式代替實體卡確實方便,但將來換手機時可就麻煩了,事關筆者是個整天都忘記密碼的人!
十個月前是禁止戴口罩,如今卻是被迫蒙面,真夠諷刺蒼天給香港人的玩開了個大玩笑,對當權者的一大諷剌!
儘管萬般不情願,也只能接受。幸好日子有功,戴著口罩慢跑並沒有想象中難受,途上還碰到不少同路人。面對這種境況大家都能堅持下去,了不起呀!
自23/7開始,Garmin網站便全面停擺,聽說是被勒索軟件攻擊了。
明明每天都在查看數據,然而在找不到紀錄的當下,小妹居然毫無感覺。
無他的,筆者需要的只是完跑目標里數那瞬間的滿足感。
至於一直以來付出的努力,我心中有數,我的hamstring亦都知道(笑),用不著靠一堆數字來證明。
不知從何時開始,跑步便成了生活的全部。
清晨四點起床因為要跑步。
拉筋、舉啞鈴強健身體因為要跑步。
開心因為可以跑步。
難過時更想去跑步。
手上的讀物主題是跑步。
閒時逛網站談的是跑步。
網誌聊得最多的是跑步。
夢中看見自己在跑步。
當下腦袋想的當然是跑步。