相隔兩星期，再次回到大風拗，繼續港島徑的旅程。

花了45分鐘才走到海拔三百多米高的起點，挺費勁，大有”未見官先打三百”的感覺。幸好第六段多是平坦的下坡道，舒適易行，略嫌沉悶就是了。

全程最大亮點是大潭上水塘，可惜碰到一群非常吵鬧的學生，大剎風景。

來到接近三分二的旅途，轉入自然山徑，路面變得崎嶇不平。已經萬分小心，還是不慎扭到右腳的舊患，討厭！不算嚴重，仍能順利抵達大潭道的終點，只是擔心會影響隔天的早課和日漸提升的狀態。

晚上看物理治療時馬上求救，果然不負所託，出發時還是一拐一拐，回家時竟能跑動，再次感恩能夠與她們相遇！