以為是理所當然，內心其實仍然感到不可思議。

換上別人，同等的訓練量大概已讓他們完跑幾隻全馬，小妹卻連10k sub60都未達成,慚愧！

做人不思進取，跑步亦然。哪怕是被八十多歲的老伯從後趕上也沒能燃起鬥心，真的無藥可救。

我承認自己怕氣喘怕辛苦，但頸患纏身才是禍首，繃緊的肩頸令上半身變成雙腿的負累，想快也快不來。實不能也，非不為也！

這個夏天，經同事介紹遇上一位十分不錯的物理治療師，為每況愈下的狀態帶來轉機。要根治頸椎退化是不可能，但至少讓我再度享受到慢跑樂趣。

甚麽半馬、全馬、sub60，管他的，只希望每年的這一天都可以用伙半們拼出叫自己自豪的數字。