歡送了小白，又要為尋找新跑鞋傷腦筋。和Kayano並肩作戰多年，難免有份情意結，但打從心底明白它已不是最佳的選擇。明明不斷改良，小妹卻覺得一代不如一代，是因為跑姿改變的原故嗎？尤其是近幾週，託物理治療師的福，終於能挺直腰背慢跑。同樣動作配搭Ghost 11，令跑步再次成為樂事，然而換上小橙，雙腳竟感到有點沉重，看來只能恨心地告別Kayano了。

是日的目標是六月上架的Ghost 12，但普通版沒有US8，唯有試試橙黃色的限量版，可惜未如預期般舒適。還好事先做過功課，改試同為Neutral-Cushioned的甘油17(glycerin 17)，感覺不賴，成交！