大快朵頤之後

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春節期間開懷大吃,除了那頓叫人回味無窮的團年飯外,家裡滿是糕點、開心果、瓜子、笑口棗、朱古力、糖果、餅乾教我吃過不停,體重在短短四、五日間暴升八磅!吃得這麽高興,增重是意料中事,只是沒預計上升速度竟如此驚人,真是嚇了一大跳!

想到減掉八磅所花的氣力、精神和時間一下子便付諸東流,心中難免有股罪惡感,但問我後悔嗎?答案是否定的!

與生俱來就有易胖的體質,認命喇!總不能一輩子餓著日子嘛!但接受現實並不等於放著不管!一年多的瘦身歷程已證明甚麼是“有志者事竟成”,八十磅都能減下來,八磅根本不算什麼!

十分慶幸這些日子的堅持,管他是年三十還是年初一,慢跑計劃都從未間斷。只要維持這個運動量,再在飲食上作出調節(謝絕零食和油膩食品!),相信很快便能和這八磅肥膏說拜拜!

目標是一個月內回歸120的水平,好讓三月初慶生時可以盡情地吃一頓自助餐!哈哈!

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