踏入寒冬，節食變得越來越困難。天氣轉冷，身體需要更多熱量來保暖，同樣的食量，一個月前還可以，但現在就顯然不夠了。肚餓已不好受，還整天都感到冷冰冰就更是要命，這次真的深深體會到甚麼叫飢寒交迫！

筆者本來已是血氣不足，手腳常感冰冷，現在吃不飽，簡直是凍到打冷震，很難受呀！（謎之聲：自己拿來賤！）

但是，好不容易才立下決心減肥，進度又難得的理想，實在不想在這個時候半途而廢！

肥仔，堅持呀！