漫長的一星期

或許是太期待冬至和聖誕節的來臨,這星期感覺過得特別緩慢,從週三開始已有種”今天不是週五了嗎?”的感覺,好不容易終於捱到真正的週五。

在這漫長而乏味的星期裡,收到一個有驚沒喜的來電,對於不善交際的我而言,簡直就是被嚇了一大跳!越來越確定我是個隱蔽青年!哈哈!

好啦!明日冬至,要幫手搓丸子!

『減肥の1週間 Take 2』 總結

這次的減肥計劃可說是虎頭蛇尾啦!哈哈哈!

計劃初期因感冒關係而進行得異常順利,但看過醫生之後,感冒藥令我胃口大增(西藥總是令人容易感到肚餓的!),再加上週六、日在家大吃大喝,完全忘了減肥大計的存在,幸好體重沒有因而反彈,不過最終也只是減了三磅,計劃失敗!

『減肥の1週間 Take 2』 中期報告

減肥計劃不知不覺已經進行了三天,說得上是不知不覺,證明這次的過程沒有上回般痛苦,原因?因為筆者有點感冒,即使不是在減肥都不可能吃零食,感冒亦令筆者胃口減少,不會整天都想著要吃東西!而且身體不適,人容易感到疲累,晚上很早就覺得睏,肚子未叫餓時,筆者已經躲進被窩裡,準備睡覺!嘻嘻!

今日午餐談回我的節食計劃吧!這次和上次一樣主要是吃得清淡,戒吃零食,至於三餐的份量則沒有刻意減少。早餐仍然是粥,午餐除了自家飯盒外,也有外出午膳,晚上則是簡單的白飯、青菜和魚。和上次有點不同的是,這回肚餓時會吃橙充飢,不會讓自己捱餓了。而每天必飲的無糖咖啡,也因感冒而變成了廿四味和感冒茶,Sigh~

暫時成效不錯,已經減了三磅,距離目標不遠了!