無呀！無認輸呀！昨午見沒甚麽大礙，補了一課5k，很久沒試過在陽光下起步，6:26的pacing，感覺不錯，完全找不到早上腳痛的原因。如果不是口罩濕透影響呼吸，應該可以多跑一點。
是日如常04:30出發，謎一樣的傷患教人心有餘悸。有別於昨午的補課，清晨時份雙腳硬繃繃，嚴重缺態。天氣潮濕，口罩迅間濕透，布口罩雖比昨天的KF94通風，仍是很難受。往常去到堅尼地城還有氣有力，今天則只剩滿肚的怒火，由往摩星嶺的路上開始爆粗，再從摩星嶺一路罵回來，鮮有的越跑越忿怒。
回到中環碼頭時，腳已經有點提不起來，呼吸困難，臀大肌又緊又痛，好辛苦！只好死撐，捱下捱下終於捱到家門前。7:40的pacing，至少全程都是用跑的，無輸！一份很好的生日禮物！
慶生當然少不了咖啡，繼續鳩沖，Knockbox的巴西波旁，nutty中帶點果香！
老實說，做人很累，誕生於這個世界根本不是一件得值慶祝的事。
工作、家庭盡是不如人意，心累極了，累得對生命失去留戀，唯有每天的早課讓我勉強撐下來。
兩年間不曾停步，一直想找個借口小休一天，然而當因傷被迫在不足5k處收步時，感覺卻是消沉得可怕，心情就如窗外的風景，一片惘然。原來我根本未準備好，原來我一點都沒進步過。
討厭”行衰運”這個說法，亦不認同有”行衰運”這回事。即使低處未低，也要面對。太陽總會出來，濃霧總會散去，事情總會過去，可以難過，但不能認輸。
以相當糟糕的場面展開新一年，是在預告來年的慘況嗎？不願多想，繫上鞋帶，逃離負能量核心，來課21k。
看來安多酚也有抗藥性，連續服了700多天，已失效了嗎？哪怕隔天再服21k，還是大暴走。
消沉的心情令原本BBB級睡眠質素進一步跌入垃圾水平。清晨0400鑽出被窩，嚴格來講，只在沙發睡了兩個多小時，好睏，肩膀繃緊得要命。猶豫片刻，決定按計劃朝摩星嶺進發。
早幾天看Physio時才被叮囑別跑得太多，結果燥狂症發作，踏入2022，便一連來了三課半馬。
舊年無論好壞都過去喇，明年無論成敗都仲未嚟到，今日無論得失都要面對。係呀，係無奈，但這也是人生，這就是日子。
音樂情人 鄭子誠
是的，日子無奈，還是要過。
曾經…年末是筆者全年最喜歡的時分。喜歡回望一路走來的感覺。
然而，當生活缺乏意義，人生失去方向，白活的日子又有甚麽值得回味呢。
上班不快樂，回家亦然，世上彷彿並沒有我的容身之所，好難過。
唯一感恩的是我還能跑，至少那刻我對生命仍殘存著少許期盼。
9週年@九月初九。
雨神助興，一起步便來場傾盆大雨，最後再送上滂沱大雨作結束。
紀念日的前夕，天公不作美，暴雨、颱風再颱風。暴雨中跑，拗柴、pk弄得損手爛腳繼續跑，八號風球下跑，八號風球再登場還是跑。神經病！
不知從何時開始，下雨已不再是一個matter，有時甚至期待大雨來臨。說真的，豪雨下跑步其實很爽！失心瘋！
9年，幾乎天天都跑，天天都獨沽一味練長課，傷身又欠效益。明知錯到不行，卻無法回頭。生活充斥著太多的未如人意，早課的10k+可是讓我撐下來的能量。
假若有天決定停跑，我大概是要放棄人生了。