以為是理所當然，內心其實仍然感到不可思議。
換上別人，同等的訓練量大概已讓他們完跑幾隻全馬，小妹卻連10k sub60都未達成,慚愧！
做人不思進取，跑步亦然。哪怕是被八十多歲的老伯從後趕上也沒能燃起鬥心，真的無藥可救。
我承認自己怕氣喘怕辛苦，但頸患纏身才是禍首，繃緊的肩頸令上半身變成雙腿的負累，想快也快不來。實不能也，非不為也！
這個夏天，經同事介紹遇上一位十分不錯的物理治療師，為每況愈下的狀態帶來轉機。要根治頸椎退化是不可能，但至少讓我再度享受到慢跑樂趣。
甚麽半馬、全馬、sub60，管他的，只希望每年的這一天都可以用伙半們拼出叫自己自豪的數字。
經過瘋狂的一夜，港鐵停駛、銀行休業、商戶休市，曾經是全世界最安穩的城市，為甚麽會變成這樣？
清晨，如常早課，地鐵站傳來濃烈的焦味，心痛。銀行的玻璃碎落一地，警鐘響過不停，難過。
早上，趁風平浪靜，跑到銅鑼灣買些讀物，平日熙來攘往的鬧市，日是冷冷清清，唉！
午後，躲在家中，剝花生，看祖高域的直播，懶理世事。
慶幸自己活在時差之中，猶如農民的作息習慣，令我和混亂完全扯不上關係。
生活的小區依舊平靜，孩子入夜後還能在公園盪鞦韆，總算為沉重心情帶來少許安慰。
同樣的回家路上，週末是雙腿筋疲力竭，仍能昂首闊步的地方，此刻卻只得垂頭喪氣，唉！
情緒問題完全沒有解決的跡象，暴躁的本性奪去理智，滿口的髒話教自己都受不了！
不下一次直奔後樓梯，從六樓一口氣走上三十樓，吐出一肚子的悶氣，縱使只能換來短暫的冷靜，也總比沒有好嘛！
來到頂樓剎那偶然會忍不住流淚，此時不禁想起早陣子聽過的一首歌，黎曉陽的Cope with Life。當中的一句歌詞”Looking for a place to hide or a place to cry. Try to cope with life”正好說出筆者當下的心情，實在太有意思。
Cope with life
主唱 / 作曲 / 作詞：黎曉陽
Kill a day
Another day you knew it’s not the only way
If you look another side
Maybe you’ll find your way in time
What is wrong, and what is right?
What is the meaning of our lives?
And I’ve been spending all my time
Tried to compromise
I wanna cry
I’m just searching for a paradise
Looking for a place to hide or a place to cry
Try to cope with life
I wanna try
I’m just searching for a paradise in life
Give me time
A paradise I’ll find
What is wrong, and what is right?
What is the meaning of our lives?
And I’ve been spending all my time
Tried to compromise
I wanna cry
I’m just searching for a paradise
Looking for a place to hide or a place to cry
Try to cope with life
I wanna try
I’m just searching for a paradise in life
Give me time
A paradise I’ll find
I wanna cry
I’m just searching for a paradise
Looking for a place to hide or a place to cry
Try to cope with life
I wanna try
I’m just searching for a paradise in life
Give me time
A paradise I’ll find
Give me time
A paradise
I’ll find
依舊消沉，再來一首好歌為自己打氣！
一路走下去
主唱：劉若英
作詞：黃婷
作曲：朱敬然
編曲：澤近泰輔
早就不信生命像什麼詩 浪漫得萬無一失
以為還沒長大的同時 遺憾已經開始
每次都覺得是最後一次 習慣站告別位置
迷途中唯一的導航 是對自己誠實
有時太任性 有時太著急 寧可傻傻看不清
有時刻意把腳步放輕 在喧嘩中淡定
換了風景也換了身邊伴侶 更珍惜短暫相遇
忘不了昨日的美麗 也得一路走下去
用一份倔強安撫了悔恨 儘管這樣太單純
其實算不上什麼好人 也做不了壞人
慶幸總有幾個同路的人 讓孤獨並不殘忍
時間會為我開一扇門 愛在門外點燈
有時太任性 有時太著急 寧可傻傻看不清
有時刻意把腳步放輕 在喧嘩中淡定
換了風景也換了身邊伴侶 更珍惜短暫相遇
忘不了昨日的美麗 也要一路走下去
原來人生總是不只這樣 免不了跌跌撞撞
要面對的 和要承擔的 永遠超乎想像
練習適應每天的不一樣 怎可能毫髮無傷
學著在失望中找希望 抬頭是一片星光
總貪圖安靜又忙個不停 怕一不小心濫情
有時刻意把腳步放輕 在喧嘩中淡定
換了風景也換了身邊伴侶 錯過了轉身繼續
忘不了昨日的美麗 也要一路走下去
總貪圖安靜又忙個不停 怕一不小心濫情
有時刻意把腳步放輕 在喧嘩中淡定
換了風景也換了身邊伴侶 錯過了轉身繼續
忘不了昨日的美麗 也要一路走下去
我不在乎回不回得去 勇敢一路走下去