晨運。陰晴不定，日曬雨淋，30天400k，雖然偏少，也算全勤，決定記自己優點一個。😂 身體很誠實，從前能夠用意志戰勝疲倦和傷痛，如今已經辦不到。
日常。最近過得有點放肆，一口氣換掉兩雙跑鞋，一口氣吃掉整杯雪糕，一口氣買了數盒無聊的盲盒。揮霍。
工作。依舊忙亂，事情翻來覆去，沒了沒完，每天都是一副布魯士厭世的模樣。不管喜不喜歡、同不同意，自問都認真去做，然而做了和做好是兩碼子的事，連自己都認為自己做得不好，感覺很挫敗。
這個月尾好充實。Team day，34度、風和日麗的午後去扒龍舟☀️。是日還參加了5隻恐龍🦖的生日會，毛孩真可愛，看見他們就覺得好開心！
沒有Greek Salad，沒有全素的包點，把心一橫點來一份Waffle。加上必點的Mocha和Fruit Salad，這份午餐也太豐富了吧！
四大塊鬆餅和一小球士多啤梨Movenpick雪糕只售HKD48，性價比極高，高得教小妹的五臟廟應付不來！才吃了一塊鬆餅和雪糕便感到飽肚，勉強再擠下一塊鬆餅已是極限。
放縱過後，滿足感竟大於罪惡感，實在難得！
前陣子才因為能在Haagen-Dazs門市吃到Raspberry Sorbet而大感滿足，轉個頭驚喜發現7-11有現成的產品出售，真湊巧呢！
自從在綠茵閣嘗過Movenpick的Sorbet後，便對這位雪糕的表親留下好感，念念不忘。可惜Movenpick不設門市，售賣這個品牌的食店並不多，會供應Sorbet的就更少，多數只會在酒店自助餐內見到。每次在大型百貨公司碰上Movenpick的雪糕柜必定上前查看，奈何裡頭裝著的永遠都是雲尼拿、朱古力、士多啤梨等普通口味的雪糕。正因罕有，我在Haagen-Dasz見到Sorbet時才會如此高興。
這邊廂剛成為我的新寵，那邊廂就有現貨隆重登場，我可以自誇自己極富潮流觸覺嗎？或是該稱讚Haagen-Dazs市場觸覺敏銳，迅速掌握消費喜好呢？
論味道，Movenpick略勝一籌，但Haagen-Dasz也不差，最重要是唾手可得，隨時隨地可以吃到嘛！
除了Raspberry外，還有芒果口味，每杯HKD27.9，和其他Haagen-Dazs迷你雪糕杯相約。找天得買來吃吃，看看和門市的有沒有分別！
吃到這把年紀仍能對慶生如此期盼，證明心境依舊年輕，真難得！
人到中年，生日不會大肆慶祝，但必會賞自己一天假期作禮物。年終無休，一年裡頭就只有這一天才會毫不吝嗇地請假，讓自己放鬆心情，愉快地渡過這個屬於我的日子。
和往年一樣，生日飯還是在就近的酒店吃自助餐。每一頓都吃得步步為營，終於有借口來個年度大解放！自己生日嘛，暫且把高卡、高脂、高糖擱在一旁，放縱一下，盡情享受美食！
和以前相比，綠茵閣的食物種類好像少了，味道不過不失。幸好，最教人回味的Movenpick雪糕還在，而且有十多種口味任君選擇，超讚！點了窩夫杯配坊間少見的香蕉雪芭、熱情果雪芭兩款雪糕，窩夫杯香脆可口，香蕉雪芭香甜美味，熱情果雪芭酸甜清新，真是人間極品。
其次較討好的是鐵板燒，羊架幼嫩、海蝦和帶子鮮甜，十分好吃。此外，筆者還十分喜歡他們的蕃茄忌廉湯，酸度適中，剛好中和了忌廉湯的肥膩感，一流！
三位成人、兩位長者、一位小童，加上Facebook的七五折優惠券，合共二千多元，平均每人三百五十元，以食物的質素和種類而言，可說是相當化算！
生日當然少不了禮物，爸媽的大利是、兄嫂的包包、腕套、米奇掛勾和雍雍的Logon月曆型USB Hub，十分滿足！本來想送點東西給自己，但物資充裕，甚麽都不缺，又不想買不實用的物品，想了很久，最終闊綽地花了兩百大元買了個保溫水壺給自己作禮物。