整天下著綿綿細雨，完全沒有外出的雅興，決定來自製午餐。
窩蛋娃娃菜羅宋湯通粉
材料：
羅宋湯一罐(310ML)
娃娃菜一顆
快熟通心粉三分一包
雞蛋一隻
紅辣椒一條(切粒)
水310ML
麻辣鮮露少許
做法：
1. 羅宋湯加水煮滾
2. 加入通心粉、辣椒、娃娃菜，中火煮5分鐘
3. 加入辣麻鮮露
4. 放入雞蛋煮1~2分鐘
5. 完成
時間剛好，金州勇士對丹佛金塊開波。
Tag: Golden State Warriors
NBA二三事
早陣子還興奮地聊著NBA，但季後賽至今卻隻字不提？無他的，戰果不似預期，不願一談！
原本計劃在勇士完成二連霸後才作總結，怎料這支衛冕總冠軍竟在場數領先3：1的大好形勢下，被對手來個世紀大翻盤，教人失望不已。
算吧！過去的讓它過去，一起展望將來。
炒作大半年，回復自由身的杜蘭特最終決定告別雷霆，此舉並不意外，但選擇以勇士作新東家卻是震撼了整個球壇。勇士本身已擁有浪花兄弟和Draymond Green三巨頭，再加上KD這個得分王，叫對手如何招架！為了一隻冠軍指環而加盟勇士，KD的想法不難理解，倒是人材濟濟的勇士竟願意付出巨額薪酬招攬KD，令人有點意想不到。
錢是其次，重點是陣容和戰術都得作大幅調整，可說是牽一發動全身！
此外，KD在雷霆當慣老大，如今陣中粒粒皆星，大伙兒該如何磨合，如何分享權力，都非一朝一夕可以解決的難題，真是要看看Kerr教練的功力！
這邊廂有人奮力追逐冠軍，那邊廂有人退隱江湖。
和季初高調宣告引退的Kobe Bryant相反，Tim Duncan選擇在完全不露面的情況下為球員生涯劃上句號，
1997年的新人狀元、兩度成為常規賽MVP、三次當選總決賽MVP、五隻冠軍指環。征戰十九個年頭，共攻入26496分、拿下15091個籃板、交出3022個助攻，數據驕人亮麗，但不曾自滿自大。場內可靠無私，場外低調內斂，由始至終都保持著謙卑的心，表現成熟沉穩，樸實無華。
不管有沒有英雄式的告別巡禮，大家也永遠不會忘記他的成就，這才是真正的傳奇！
Chase for 73 wins
開季24連勝，跨季主場54連勝，全季未嘗連敗，金州勇士最後不負眾望，達成終極目標，以73勝9負改寫公牛於95-96球季創下72勝的史上最佳成績，厲害！
大部份時間順風順水，氣勢如虹，直到季末終遇波瀾。意外地被塞爾特人打破主場金身，以為及時重回勝軌之時，又爆冷不敵作客的木狼，令73勝變成＂一仗都不能輸＂的艱巨任務。
比起衝擊紀錄，越來越多意見認為讓主力獲得充份休息，以最佳狀態出戰一週後開打的季後才更重要。然而大伙兒都有夢想的年輕人，怎願輕言放棄這個可遇不可求的機會呢？還是決心拼下去吧！
主場輕取強敵馬刺堅定了意志，作客險勝灰態加強了信念。作客打破馬刺主場不敗之身，追平72勝的紀錄，士氣大振。最後，在萬眾矚目的煞科戰中，大炒灰熊，為NBA寫下歷史新一頁。
追逐紀錄的過程中，大家都愛把現今的勇士拿來跟當年的公牛作比較，其實莫講是風格有別，打法不同，就連球例也不再一樣，不切實際地推測一場超越時空的對碰又有何意義呢！
值得一提的是，咖喱仔整季共攻下402個三分球，打破自己上季才締造，單季286個三份球的紀錄，很是瘋狂嘛！
季後賽首輪，勇士將和侯斯頓火箭上演去季西岸決賽的翻版。火箭今年表現雖然未如理想，但實力不容忽視，勇士絕對不能掉意輕心哦！
美式咖喱
無辣不歡，愛吃咖喱。除了讓我吃到津津有味，咖喱還能教我看到如痴如醉！這道咖喱來自美國加州，是當今NBA的人氣no.1，別名＂射神＂的Stephen Curry。
四日內三度亮相直播時段，前兩場分別獨取42分、51分，盡展射手本色。今仗雖然在賽事中途扭傷，但未有影響發揮，繼續發光發熱，全場貢獻46分，包括12個三分球，其中一球更是從37呎起手的致勝三分砲，技驚四座。
九日內的第六場作客比賽，金州勇士的動力顯然不及對手，全場處於下風。主隊雷霆打法積極進取，大少Durant個人攻下37分，交出12個助攻，表現不讓咖喱仔專美。可惜關鍵時刻錯判形勢，受壓下沒有叫暫停，繼而出現傳送失誤。及後又在防守最後一擊時犯規，讓Iguodala憑藉兩罰全中為客隊追平。
來到加時，形勢依然緊湊，一直落後的勇士終於在完場前29秒追成118平手。然後，奇景出現。AI搶下籃板，把皮球交給咖喱仔，時間還剩0.6秒，足以運球到籃底攻下致勝一球。怎料這位上屆常規賽MVP竟決定在剛過半場的位置投下特大號的三分球，教全世界先是目瞪口呆，再來拍案叫絕！Wow！
高中時代曾對NBA著迷，逢週末都守在電視前看直播，至今仍難忘公牛對爵士的經典對決！連續兩年於總決賽相遇，坐擁波神Jordan，還有二哥Pippen、籃板王洛文等高手的公牛始終技高一籌，令爵士三大名將，Malone、Stockton、Hornacek二度飲恨，無法一償冠軍滋味，遺憾告別球員生涯。說到生不逢時，怎能不提筆者的偶像，Reggie Miller，他可是三分絕殺射手的代表人物！長期活在Jordan的影子下，無緣贏得一隻應得的冠軍指環，可惜。
踏入後佐敦時代，湖人、馬刺相繼崛起，可惜個人對前者主將Kobe Bryant無好感，又嫌後者以守為攻的戰術欠精彩。而被譽為波神接班人的LBJ又非我杯茶，慢慢便對NBA失卻熱情。
直到去年，風頭一時無兩的金州勇士閃耀登場。向來偏愛三分射手，因而被勇士的外投能力吸引，從後衛到中鋒，以至後備都有力在三分線上取分，厲害！常看他們比賽後，才驚覺其團隊戰術同樣可怕！走位積極、打法機動，彼此合作無間，造就容易的出手機會，大大提高入球的準繩度，教人看到樂此不疲。
擁有實力強橫的團隊作後盾，大大減輕咖喱仔的負擔，令他可以隨心所欲地發揮所長。遇上隊友失準時，他又能挺身而出扛起得分重責，是大伙兒值得信賴的精神領袖！
場上是自信心爆棚的神射手，私底下則是謙遜的顧家男，也太完美了吧！
Best team beats the best player
恭喜金州勇士，睽違四十年，終於再嚐NBA總冠軍的滋味！
與克里夫蘭騎士惡鬥六場，場場精彩，燦爛非常，難怪是後佐敦時代最高收視的冠軍戰。無奈賽會欠貼心，幾乎全部賽事都在香港時間的平日舉行，教我完全和直播無緣。根據賽程，如果鬥到第七場的話，比賽將於香港的週六早上上演，很矛盾呢，既希望勇士今天再下一城，早日搶下冠軍，又有點想騎士追平，好讓我有機會觀看第七場的終極對決！
激戰五輪，士氣如虹的勇士帶著場數3：2的優勢作客克里夫蘭進行第六場的比賽。一如預期，沿用上兩仗大成功的小球陣容，以後衛Iguodala代替中鋒Bogut擔任正選，繼續強攻騎士一對中鋒移動偏慢的弱點，利用靈活的走位、快速的傳球製造容易的得分機會，打完一節已領先28：15。進入第二節，主隊趁勇士命中率下降把分差收窄，但半場休息後，主導權又回到勇士手上，不消幾下功夫便把比數拉開，直至第四節尾段形勢才有些微變化。騎士憑J.R. Smith三個三分球一度追到落後四分，為賽事掀起高潮，可惜為時已晚，最終還是在主場飲恨，再次失落冠軍。
論到總決賽的最佳球員，LeBron James當之無愧。平均上陣45分鐘、轟入35.8分、拿下13.3個籃板、8.8次助攻，還兩度做出大三元，表現無懈可擊，能人所不能！奈何球隊傷兵滿營，Varejao早於十二月已全季報銷，Kevin Love和Kryie Irving又在季後賽勇戰受傷，緣盡餘下賽事。主力缺陣、場上隊友不爭氣，LBJ憑一己之力扛起球隊，實在獨力難支！
當騎士迫不得已變成LBJ的一人球隊，勇士透過全面、多元的團隊打法把隊制籃球的真諦詮譯得淋漓盡致。以Stephen Curry作得分重心，卻不會過份依賴，其餘球員也能有效策劃攻勢，大大提高對手防守的難度。事實上，咖喱仔在總決賽的發揮欠理想，久穩定，命中率和個人最佳水平有距離，直到上一仗才來個大爆發，帶領勇士勝出關鍵一戰。另一主力Klay Thompson同樣手感不佳，加上個犯纏身嚴重影響表現。幸好，球隊實力平均，板凳具深度，足以分擔得分重責，彌補浪花兄弟失準的問題。正因為後備兵源充足，Steve Kerr才有條件迅速變陣，突然使出一招小球戰術，殺對手一個措手不及，及時挽回低迷的士氣，一鼓作氣連勝三場，贏得冠軍。
這個出其不意的策略還造就Iguodala成為NBA歷史上首位在常規賽未曾正選上陣而當上總決賽MVP的球員！賽前，大家都對最有價值球員的話題議論紛紛，AI、LBJ、咖喱仔各有支持者，其中不少聲音都認為即使騎士敗陣，LBJ也是MVP的不二之選。就如上述所講，James大帝的超級數據已證明他是全場最佳，只不過最佳和最有價值是兩回事嘛。何謂有價值？在NBA Finals中，沒有東西比冠軍更有價值，個人獨取100分卻拿不到冠軍的話，一切都是徒然，因此MVP必須是冠軍隊成員。貴為常規賽MVP，各方對咖喱仔的要求當然較高，中規中矩的演出顯然未符大眾期望。反觀AI，數據不及咖喱仔般亮麗，但他的出現卻能扭轉大局，完美地完成教練交付的任務，進攻具效率，防守LBJ時交足功課，充份展現身價，獲選MVP，實至名歸。
說到勇士的奪標功臣，怎能不提總教練Steve Kerr，大膽果斷，敢於求變，戰術多元，人盡其材。攻其不備的小球陣容令對方束手無冊，俯首稱臣，是球隊稱王的最大原因。當騎士主帥David Blatt凡事必須要忌LBJ幾分時，Steve Kerr已深得球隊上下信任，彼此合作無間，一聲令下，大家便毫不猶豫地執行指示。在Kerr的英明領導下，全隊團結一致，齊心合力為球隊打拼，把團隊精神發揚光大！贏了冠軍，更贏盡人心！