生活長跑
作者 羅健熙 | 生活慢拍 – 2013年7月10日星期三上午8:02

圖片：羅健熙

小時候跑步只喜歡短跑，快快手手爆它一記就跑完了，又爽又痛快。學校體育課常常要跑1500米，感覺便非常困擾。早兩年，覺得自己身體好像太不健康了，常常都只有時間工作，有幸早點回家也只是攤在沙發上，所以便決定每晚回家後，要換上一身運動裝束、運動鞋落街跑步。

開始時也很擔心，畢竟那曾經是自己最怕的項目之一，但跑著跑著卻跟從前有點不同的體會。也許學校體育課太大限制了？跑1500米也總是在繞著球場跑圈，不論我如何努力也只能望到極之相似的景觀──禁區、龍門框、角球旗、中場線──那短短的七、八分鐘便遇上這些景觀十多次，悶得不堪。但原來在街上跑步是另一回事，跑步的路線可以隨意轉變，今天向東跑了，明天可以向西跑，每個路口都可以做不同的選擇，景觀也隨之大大不同。

每晚跑街的習慣維持了大概三四個月，也記不起因甚麼事停止。但那個跑球場很悶、跑街很有趣的體會還是很深刻。

埋首工作，很有跑球場的味道。

不斷地催趕自己完成枱頭那一疊疊文件，或是被人催逼著你去跑數，跑第一個圈時也許仍會覺得那些角球旗、龍門框有趣，但慢慢地我們失去了樂趣、覺得沉悶，然後，最後可能只是選擇低頭注視著那球場的邊線，不停漫無目的地跑下去，卻也不斷咒罵那邊線為何沒有終點。

工作和生活是長跑，只埋首看著枱頭那角落的一大疊尚待處理的事項，跑，也不能跑多遠。我們都要努力學習，工作時怎樣跑離那球場的四邊邊線，抬起頭、看看身邊其他選擇，下定決心，便往球場外更大的世界去闖闖，去發掘那些在球場裏面找不到的風景。

轉載自Yahoo!

在Yahoo專欄上讀到這篇文章，心裡很有共鳴。

自去年十月至今，每晚都堅持外出慢跑，起初體力不足，二十分鐘已是上限，到現在已能跑上一個小時。隨著運動時間加長，繞著同一路線跑步時，景物重複的次數頻繁了，慢慢對眼前的風景失去興趣，索性把目光放到雙腳上，低著頭默默地跑。

和作者一樣，我也曾試著轉換路線來增加慢跑時的新鮮感。從屋苑內給住戶散步的走廊到樓下的公園，然後跑到街上，現在則是直奔維園。其中以維園教人跑得最舒服，空氣好是必然的，更可取的是緩跑徑的使用者很自律，甚少出現以反方向走動的途人，慢跑時倍感順暢。可惜跑道只有600米，景觀難免不斷重複，缺乏新意。

相比之下，跑街自然較有趣味。無奈筆者家住港島北，人多車多，空氣混濁。與汽車並肩而跑，廢氣撲面，有害健康。走在街上又經常碰到些“慢”步人生路的人群擋路，打亂了好不容易才拿到的節奏。加上到處都是馬路，每跑一、兩條街便要停下來停紅綠燈，讓人無所適從。

既然沒有完美的慢跑路線，唯有視乎心情和狀態決定當晚要向往哪裡跑。最重要還是要天公做美，別下雨，否則就只能躲回屋苑那不足100米的走廊來來回回，沉悶不堪！

文章的後半部以長跑來比喻工作、生活，實在太貼切，完全道出我鬱在心裡佷久卻又不知怎形容的心聲！

每天上班幹著相同的工作，過著規律得過份刻板生活，不知不覺把自己困在無形框架之中，漸漸對當下失去熱情，對未來失去期盼，沒有理想，沒有目標，活得漫無目的，缺乏動力，迷失方向。也許是時候為人生長跑尋找新的路線，走出這個框框，去看看新的景物，為停滯不前的人生注入動力和朝氣。