五月，忙到一團糟。問題源源不絕，大家還要把事情簡單複雜化，教我一個頭兩個大，累極！
週五黃昏帶著滿腦子的鬱悶踏上歸途，慶幸早已學懂放下，暫把公事拋諸腦後，放鬆心情，享受週末。
快樂的時光總是過得特別快，轉眼又到週一。雖不至於出現星期一综合症的狀況，但對假日卻是依依不捨。
早上如常外出慢砲，不見天文台預測的驟雨，天朗氣清，涼風陣陣，猶如初秋，頓感心曠神恬，大大抒緩了＂又得面對煩人的工作＂的負面心情。
世事從來難如人意，但亦沒有所謂的＂頭頭碰著黑＂，不順心之中總能找到些小確幸，只是情緒低落的你我未曾留意罷了。
前陣子，狀態甚佳，奈何天氣又濕又熱，完全不是跑步的好日子。近幾天，清風送爽，偏偏輪到雙腳不爭氣，舉步維艱。無法享受慢跑的樂趣固然可惜，但從另一角度看，如果雙腳繃緊，還得跑在翳焗的清晨，哪不是更要命嗎？狀態和天氣能互補不足，真該感恩呢！
雨季將至，天色陰晴不定，變幻莫測，連天文台也束手無策。要否與傘同行成為外出時的一大考量。
有備而來總不下雨，沒帶雨具卻遇上狂風雷暴，這種狼狽的經驗相信大家都碰過不少。莫非＂連個天都唔鐘意我＂？No！不要被雨神的玩笑影響心情，試著反過來想，如果帶傘子便不下雨的話，其實也不錯，我可不介意天天帶著雨具呢！
全球暖化，香港雖然還有春夏秋冬，但出現週期卻由一年四季變成一月，甚至兩週四季，教人無所適從。
早睡早起，沒能收聽音樂情人的直播，只好趁午休時網上重溫。習慣以兩週前的節目伴睡，由於懶得張開眼睛，所以連過期新聞和天氣都照單全收，結果竟發現昔日的天氣報導來到當下仍然適用！事關踏入2016年後，幾乎每兩週便會來一次寒流襲港嘛！
閒來無事，從天文台找來近兩個月的氣溫作統計，果然頗具規律。從10°C上升至25°C，然後又回落至10°C左右，每兩星期循環一遍。
忽冷忽熱，乍暖還寒，難怪流感會如此放肆！大家要多加注意，保重身體呀！
正當大家擔心香港的冬天一去不返，它終於鳥倦知還，強勢回歸。
踏入冬季兩個多月，棉被仍苦無登場機會，可見近期的氣候是多麽的和暖！
前幾天聽說我城週日會下雪，只當笑話一則，沒放心上。直到近日留意天氣預報才驚覺寒流真的來勢洶洶。雖不至於網上瘋傳般跌至零度，但個位數字的溫度已足夠教人＂凍到騰騰震＂！而且天文台的預測仍持續下調中，起初估計最低約八度，現在已更新為週一的五度。
昔日最愛冬天，然而身材清減，失去伴隨三十多年的天然羽絨，已非嚴寒的對手，從此此情不再。想到穿著短褲跑在五度的清晨，雙腳頓感發痲！休息？No Way！縱然怕冷，卻又很期待這前所未有的經驗。還是先來籌備一下寒風中的保暖裝束吧。
概觀本週的天氣，週日早上還是春夏之間的連綿大雨，午後竟變成秋高氣爽、藍天白雲。隔天則是天朗氣清，帶點微冷的冬日，接下來卻要迎接幾十年難得一見的寒潮。數天內歷盡四季，地球先生絕對是病入膏肓，長此下去，或許香港真的會有下雪的一天！唉！
早上的天氣何止是密雲有幾陣雨，簡直是傾盤大雨！
連續九天贈上雨雲預告，天文台的堅執打動蒼天，助它洗刷預報欠準的污名。曾一廂情願地期盼只是誤測，奈何天色一天比一天糟糕，不得不面對現實，著手為雨戰作準備。
除了心愛的小紅帽和便利雨衣，更找來一把有點壞的短傘，以防出現未起步已濕透的狼狽景象，派上用場與否也會在開跑前當場棄掉。去年有幸陪跑的電話和外套，前者太笨重、後者太礙事，則雙雙被排除出裝備之外。
年終無休，跑足365天，風雨同路並非新鮮事，只要不是天昏地暗的狂風暴雨，問題不大。這陣子真是跌到怕，天雨路滑，務必步步為營，安全第一。
近幾星期，關於備戰的文章泛濫，不斷提醒參賽者調整作息時間、控制訓練量、增加碳水化合物的吸收，大有洗腦之嫌，害我差點中伏，竟萌起補充額外營養的念頭。原本就是天天晨操十公里以上，幹嘛要為十公里比賽多吃？真是的！
熟知筆者慢跑習慣的同事都好奇地問，為甚麼不挑戰半馬？答案很簡單，怕麻煩！儘管自信有能力跑畢21公里，但得拿著行裝提前出發到尖沙咀起步，和個人崇尚的方便主義背道而馳，算吧喇！
上週末取跑手包時仍感興緻缺缺，來到賽前一天，終不自覺地投入起來，滿腦子都是跑步的事，很是期待起步的一刻。
對大部份跑手而言，今天大概是全年起得最早、最趕急的日子，然而卻是筆者難得悠閒的清晨。如常0430鑽出被窩，舒舒服服地坐下來享用早餐、看看新聞，還夠時間躺到按摩椅上鬆鬆筋骨，讚！
0530，慢條斯理地踏上征途。
討厭擠擁吵鬧，刻意留守後方，以為人潮會較為疏落。結果，足足花了五分鐘才穿越起點，然後又要迎來一道道人牆，冒雨左穿右插甚為要命！
二度挑戰，加上每逢假日的街跑訓練，是次感覺遠比去年自如。濕度極高，呼吸難免較急促，不過步履尚算輕快。場濕地滑的影嚮不如想像般嚴重，有機會名正言順來場雨戰，決定盡情享受其中！雨勢越大，鬥志越盛，雙腳越是有勁！
過去一年，步速每況愈下，又碰上橫風橫雨，哪敢對成績有所奢望，守得住70分鐘的往績已經心滿意足。衝線一刻，手錶顯示01:04:28.7，實在驚喜萬分！亢奮了一整天都未平伏，和上回靜如止水的賽後心情差天拱地！
2017年2月12日，東區走廊再見！