三連休=半馬x3

踏入沒法一氣呵成的季節，能三小時內回到起點已經知足。

昨天看了Physio，今日感覺不賴，差點忘了這是三天内的第三個21k。😎

熱🔥

明明已經筋疲力竭，還是邊行邊跑到最後，真夠自虐。

好攰，食完早餐去瞓覺！

一如預期般酷熱。🫠

28度的清晨，未起步已知道自己撐不了多久。

半行半走加中場休息(日落觀瀾亭實在很正！)，還能在3小時內完成21k，真的要知足了。

好，吃早餐！

天氣悶熱得不像話，放假也沒有跑長課的意欲，如常躲在維園苦撐了八大圈，然後回家來份豐富的早餐。

和老友記寒暄的對白，早晨呀！好熱呀！斷氣喇！無命喇！哈哈！

明日的週末長課實在教人不敢想像！